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Momo Fasting place について
初めまして、当サイト運営者の Momoko です。
数あるサイトの中で、Momo Fasting place に訪れて下さり、本当にありがとうございます。
私は、自分の健康を強く願った10代の頃に、多くの書籍の中で、ファスティングに出会いました。
ファスティングは現在存在する健康法の中で、私が最もエビデンスと効果がある方法だと思います。
しかし、ファスティングを間違った知識で行うことは、本来の効果を引き出せないばかりか、とても危険です。
なので、ファスティングについて、正しい知識を発信していけたらと考え、Momo Fasting place を立ち上げました。
このサイトでは、主にファスティングについての正しい、健康に役立つ知識をお伝えしていきます。
主な運営はブログでの情報発信がメインとなりますが、数年以内には泊まりでリーズナブルにファスティング体験ができる施設を創れればと思っています。(応援して頂けたら嬉しいです !)
このサイトが、今後皆さんの健康のステップアップの何かのお役に立てれば、とても嬉しく思います。
Momoko