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【ファスティングとは】 初回は、まず、当ブログの主題とも言える、「ファスティング」とは一体何かについて、お話できればと思います😊 ファスティング、という言葉を耳にされる機会は、昔に比べ増えていると思いますが、 ファスティングって具体的に何を...

初めまして、Momokoです。 数あるサイトの中で、Momo Fasting place に訪れて下さり、本当にありがとうございます。 私は、自分の健康を強く願った10代の頃に、多くの書籍の中で、ファスティングに出会いました。 ファスティングは現在存在する健康法の中...