Momo Fasting place へ ようこそ !

初めまして、Momokoです。

数あるサイトの中で、Momo Fasting place に訪れて下さり、本当にありがとうございます。

私は、自分の健康を強く願った10代の頃に、多くの書籍の中で、ファスティングに出会いました。

ファスティングは現在存在する健康法の中で、私が最もエビデンスと効果がある方法だと思います。

そんなファスティングについて、正しい知識を発信していけたらと考え、Momo Fasting place を立ち上げました。

このブログでは、ファスティングについての正しい、健康に役立つ知識をお伝えしていきます✨

（たまに、趣味や雑談について書いてしまうかもしれませんが（笑）多めに見て頂ければ嬉しいです😳）

このサイトが今後皆さんの健康のステップアップの一助となれば、とても嬉しく思います。

Momoko